تطبيقات لمحبي الرياضة والصحة
في العادة نقوم باختيار تطبيقات عامة في تطبيقات يوم الجمعة كوسيلة لتسهيل العثور على البرامج المفيدة، ولكن ليست تلك البرامج للجميع ونعرف ذلك فربما حسب ذوقك الشخصي تجد تطبيقاً أو اثنين يعجبونك ولا تهتم بالبقية، وهذا هو الهدف من المقال ولكن ماذا إن استطعت إيجاد مقال كامل مليء بالتطبيقات التي قد تساعدك في المجال الذي تهواه؟ طرحنا أيضاً هذا السؤال لذا قررنا عمل سلسلة مقالات لاقتراح تطبيقات للعديد من المجالات وكل مجال يأتي بمقال كامل مع اقتراحات لأفضل الاستخدامات، وموعدكم اليوم مع تطبيقات الرياضة والصحة لذا جهزوا ممسحة العرق وهيا بنا.

جهز عضلاتك
Asana Rebel

التحضير للمسابقات الرياضية أو أي نشاط رياضي يحتاج تحضيراً كبيراً وإحماءً وإطالات للعضلات، وهذا التطبيق هو بالضبط ما تحتاجه لكي تقوم بتحضير عضلاتك حيث أنه يوفر تمرينات للعضلات مستوحاة من اليوغا! وهذا أحد العوامل الذي يجعل التطبيق ضمن الأفضل لإطالة العضلات. كما أنه يساعدك على الاسترخاء وتصفية البال. كل هذا مع مدربك الشخصي في التطبيق كي تظل متحمساً بشكل دائم.
تمرَّن
Nike+ Run club

شركة نايكي ومن لا يعرفها..؟ إحدى أشهر شركتي رياضة على وجه الأرض والتي يتصادف أن مدير آبل التنفيذي تيم كوك لديه مركز قيادي بها بالإضافة لعمله في أبل، ربما بعد كل هذا لا تتفاجأ عندما ترى الشركة منغمسة في التكنولوجيا بشكل كبير سواء مع إصدارها من ساعة أبل أو الأحذية ذاتية الربط أو حتى.. تطبيقات الصحة! فشركة نايكي تقدم إحدى أفضل تطبيقات الصحة والرياضة حيث هو شبكة اجتماعية متكاملة لحساب مسافات وأوقات ونقاط لتمارين الركض الخاصة بك ومقارنتها مع أصدقائك بشكل تنافسي كما لا يتركك التطبيق لنفسك بل يحتوي على برامج تدريبية كاملة وموجهة صوتياً من مدربين وعدائين محترفين مثل أسطورة العدو السير محمد فرح المعروف بـ Mo Farah ويتضمن البرنامج التدريبي جميع المراحل بداية بالإحماء الأولي وحتى تقسيم الأوقات بين انطلاقات الركض المختلفة وشدتها. تطبيق رائع ومتاح لكل المستويات.

تعليقات
إرسال تعليق